--> --> --> --> -->

עולם חדר הכושר

עולם חדר הכושר

טיפים

תרגילים

שאלות נפוצות

בריאות ומכון הכושר

בריאות ומכון הכושר

טבלת קלוריות

שאלות נפוצות

פעילויות מיוחדות

תזונה במכוני כושר

תזונה במכוני כושר

מחשבון משקל אידיאלי

טיפים

מתכונים

לאימון התנסות

יש לודא כי הטופס תקין ומלא בחר מועדון
אני מאשר/ת שגו אקטיב ישלחו אלי חדשות ומבצעים לאימייל
{Date:body} {clubNameHidden:body}

phonehome

Powered by Spearhead Softwares Joomla Facebook Like Button

בואו לחדר הכושר ותפגשו אותנו:

יש החולמים חלומות בשנתם, ויש הנשארים ערים ומגשימים אותם. תתעוררו, תתאמנו, תגשימו את החלום

צחי נחום - מנהל אקדמי ברשת מכוני הכושר גו-אקטיב

מבכירי המאמנים האישיים בארץ, בוגר משפטים ובעל תואר שני במדעי החינוך הגופני והספורט עם התמחות בפיזיולוגיה של המאמץ. מוביל את תחום ההכשרות והקורסים ברשת גו-אקטיב בה עובד למעלה מ 12 שנים, הכניס לארץ את ה – TRX ומוביל את השיטה. משמש כרכז קורסי חדר כושר ומרצה בתורת האימון, קניזיולוגיה ואורח חיים בריא.
ההרגשה של להיות חלק מקבוצה, שעושה הכל ביחד, עד לרמת הנשימות - אין כמוה

יהודה שפיר - רכז Indoor Cycling

יהודה שפיר הינו רכז תחום ה-Indoor Cycling ברשת, כאשר באמתחתו שעות רבות של אימון קבוצתי במסגרת השיעור, כמו גם קבוצות רבות.
אני לא רואה בזה כאימון קבוצתי, אלא חברתי. כך יש לנו יותר אנרגיה, מוטיבציה ורצון להמשיך להגיע ולשנות אורח חיים

חן מיכאל - רכזת פעילות קבוצתית בחדר כושר

חן, מעבר להיותה רכזת הפעילות הקבוצתית בגו-אקטיב, היא גם מאמנת אישית ומדריכת RPM מוסמכת.
אני אוהב לראות איך השינוי באורח החיים עוזר לאנשים להשיג מטרות, להגיע להרמוניה, להיות מאושרים.

ודים ורטבדוב - מאמן אישי

ודים, מאמן אישי בכיר בגו-אקטיב. בוגר מכון "ווינגייט". מאמן להעצמה אישית ושינוי אורחות חיים (Coaching), מאמן וויניאסה יוגה ו-TRX מוסמך.

ילדי הכושר:

ילדי הכושר

אימונים לילדים
עם עודף משקל



 



מבצעים:

מבצעים

מחירים מיוחדים

למנויי גו אקטיב

 

HIIT:

HIIT

אימוני עצימות אינטרוליים בקבוצות קטנות


--> --> --> -->