רשת חדרי כושר גו-אקטיב

טיפים בתחום הכושר

קחו את המדרגות. זה אולי הטיפ הכי קל ליישום. הרי גם ככה המעלית מלאה, לוקח לה שעות להגיע ובפנים בקושי אפשר לנשום. במקום לעמוד במעלית, קחו את המדרגות. זה מהיר, יש שם יותר אוויר, ומבלי שתרגישו - העלתם את כמות הפעילות הספורטיבית שלכם פי עשרות מונים.

לאימון התנסות

בחר מועדון
יש לודא כי הטופס תקין ומלא
מאשר קבלת מידע אודות ומבצעים והטבות בהתאם לחוק התקשורת
{Date:body} {clubNameHidden:body}

7721 non_stop_funfitness_post-208x208

חיפוש באתר

9940*

בואו לפגוש את המאמנים שלנו:

חן מיכאל חן מיכאל:
רכזת פעילות קבוצתית בחדר כושר

אני לא רואה בזה כאימון קבוצתי, אלא חברתי. כך יש לנו יותר אנרגיה, מוטיבציה ורצון להמשיך להגיע ולשנות...