- אודות
- מועדונים
- תוכניות
- מיוחדים שלנו
- מרכז מידע
- צרו קשר
חדר כושר GO active רמת גן ממוקם בקומה הראשונה בקניון מרום נווה. חדר הכושר משתרע על פני 800 מ"ר וידוע באווירה האינטימית והיחס האישי לחברים. בשנת 2012 נפתחה בריכת מרום נווה, במיקום קרוב למועדון הכושר, המיועדת לפעילויות לילדים ולכל המשפחה.
050-8003344
ודים ורטבדוב:
היו מוכנים לשינוי. בזמן שאתם מטפסים ומדוושים באימון, תגבירו את הסיבולת, את האנרגיה,תשרפו קלוריות רציוניות ותשפרו את חילוף החומרים שלכם. האימון משלב כוח ואירובי ומגובה במחקרים מדעיים, כל זאת תוך שימוש במוסיקה קצבית שמטרתה להזיז אתכם לעבר השגת המטרות. עלו על האופניים והצטרפו אלינו למסע מרתק.
לחץ לשאר פעילויות רמת גן
אימון אירובי שבו אתם משתחררים לחלוטין. התכנית האנרגטית למכביר מושפעת מאומנויות לחימה ולוקחת ממגוון רחב של שיטות כמו קראטה, איגרוף, טאיקוואנדו, תאי צ'י ומואי תאי. בעזרת מוסיקה סוחפת ומדריכים עוצמתיים אתם תכו, תבעטו, ותחתכו את דרככם דרך הקלוריות אל כושר אירובי.
לחץ לשאר פעילויות רמת גן
אימון אשר מפתח את עקרונות האימון האישי לכדי אימון קבוצתי. מדובר באימון לקבוצה קטנה (עד ארבעה אנשים), אשר מאפשר למתאמנים ליהנות מחוויית האימון האישי. האימון בקבוצה מדרבן את המתאמנים בשל יצר התחרותיות ומשפר מוטיבציה הן באימון עצמו והן בהגעה אליו - הרי קבעתם עם עוד שלושה חברים, עכשיו תבטלו?
לחץ לשאר פעילויות רמת גן
הדרך המהירה ביותר לעיצוב שרירים ולהורדה במשקל. זהו שיעור עיצוב באמצעות משקולות ונועד לכולם, נשים וגברים הרוצים להשלים את האימונים האירוביים ולהעצים את ההישגים. נקודת התחלה מצוינת לפיתוח כוח שרירי וביטחון עצמי, עם מוסיקה סוחפת וכוריאוגרפיה שמשאירה אותך על הרגליים 45 דק' עד שעה. עם אדרנלין שמתמרץ אותך ומביא אותך לגבהים חדשים, ברוח ובגוף.
לחץ לשאר פעילויות רמת גן