רשת חדרי כושר גו-אקטיב

טיפים בתחום בריאות

מחסור בשעות שינה, לפחות שבע שעות בלילה, מפעיל את הורמון הקורטיזון אשר דוחף אותנו לאכילה מופרזת ועתירת שומן ופחמימות. לכן, הקפידו על שינה בריאה.

לאימון התנסות

בחר מועדון
יש לודא כי הטופס תקין ומלא
מאשר קבלת מידע אודות ומבצעים והטבות בהתאם לחוק התקשורת
{Date:body} {clubNameHidden:body}

7721 non_stop_funfitness_post-208x208

חיפוש באתר

9940*

בואו לפגוש את המאמנים שלנו:

חן מיכאל חן מיכאל:
רכזת פעילות קבוצתית בחדר כושר

אני לא רואה בזה כאימון קבוצתי, אלא חברתי. כך יש לנו יותר אנרגיה, מוטיבציה ורצון להמשיך להגיע ולשנות...