TRX

אימון TRX - אימון אישי בקבוצות קטנות

מהו אימון TRX?

אימון  TRX מבוסס על רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע תרגילים מורכבים ולשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך עבודה על כל שרירי הגוף. הפעילות, הנעשית באמצעות רצועות הכושר התלויות, מאתגרת את כל שרירי הגוף תוך שימוש תמידי בשרירי הליבה (CORE).

ייחודו של האימון בכך שניתן להשיג תוצאות מהירות בזמן קצר תוך שיפור מערכת השרירים, הקואורדינציה העצבית ושיווי משקל, ולכן אימון זה נחשב לאימון הפונקציונלי החדשני ביותר.

האימון מועבר ע"י מאמן אישי המוסמך בשיטת אימון זו, בקבוצות קטנות של 4-6 אנשים.

למי מתאים האימון?

> לאנשים שרוצים לאתגר את היכולות הגופניות שלהם

> לאנשים שרוצים לטעום חווית אימון שונה ממה שהתנסו עד כה

> לאנשים שרוצים לשפר את היכולות הגופניות שלהם

TRX - האימון שפותח בארה"ב ונבחר לאימון הכללי הטוב ביותר לשנת 2009 על ידי מגזין "בריאות הגבר" ושסוחף אחריו מיליוני מעריצים. עכשיו גם ב- GO active!

לצפיה בסרטוני ההדגמה:

http://www.youtube.com/watch?v=KsSpWCTEgNU

http://www.youtube.com/watch?v=eSzFXvv7b0g&feature=related

לפרטים על קורס מדריכי TRX לחץ כאן

לרכישת TRX ניתן לפנות לגו אקטיב פרו 03-6474849